2: 05-06-2018

Gisteren was het weer maandag, tijd voor het weegmoment bij De Loods Nieuwegein. Eigenlijk wist ik al dat het dit keer tegen zou vallen. De afgelopen twee maandagen was ik beide keren 900 gram afgevallen. Lekker was dat! Maar nu wist ik dat dit zeker niet het geval...

3: 12-06-2018

Er is alweer een week voorbij sinds mijn laatste blog waarin ik vertelde dat ik geen gram was afgevallen in de week daaraan voorafgaand. Ik vertelde ook dat het motiveerde weer extra mijn best te doen en niet te zwichten voor ijsjes en dikke frieten met vette mayo. Ik...

4: 25-06-2018

Twee weken geleden had ik mijn laatste meting bij De Loods Nieuwegein en kon ik vertellen dat ik maar liefst 2,3 kg was afgevallen in een week tijd. Mijn lichaamsgewicht schommelt wat harder dan bij het gros van de mensen. Nu twee weken later kan ik vertellen dat ik...
Bananenbroodtaart met Blauwe Bessen

Bananenbroodtaart met Blauwe Bessen

  Gewoon een lekker, simpel, verantwoord taartrecept waar je gegarandeerd blij van wordt!   Voedingswaarde per 1/8 deel: 125,9 kcal, 1,1 g vet, 19,4 g koolhydraten, 2,6 g vezels, 9,3 g eiwit   Recept Ingrediënten: 3 (385 g) grote Bananen 4 stuks (140 g) Eiwitten 50 g...
Duo Penotti cakejes

Duo Penotti cakejes

Onlangs vroeg ik aan Frank van De Loods Nieuwegein wat zijn lievelingssmaken zijn. Chocolade en vanille zei hij direct en dan eigenlijk het liefst Duo Penotti. Ik heb me laten vertellen dat hij groot is geworden door iedere dag 10 bammetjes met dit zoete smeersel naar...
Granaatappel Pure Chocolade Kwarkcake

Granaatappel Pure Chocolade Kwarkcake

Gewoon weer een lekker, simpel, verantwoord Zonder fratsen receptje waar je zeker blij van wordt. Er zit namelijk chocolade in en dat maakt alles beter. Deze cake is lekker als ontbijt samen met wat kwark of yoghurt en vers fruit. Een dikke laag pindakaas op de cake...
Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.