Asperge Flammkuchen

Asperge Flammkuchen

Op de site vind je een aantal recepten voor plaattaarten. In eerste instantie wilde ik een aspergeplaattaart maken met bladerdeeg als bodem. Tot ik in de supermarkt kant en klaar flammkuchen deeg vond met veel betere voedingswaarden. Dan is de keuze snel gemaakt! Deze...
Bulgursalade met Feta

Bulgursalade met Feta

Op deze site vind je tal van recepten met bulgur in de hoofdrol. Het is hier in huis net zoiets normaals als pasta, rijst en aardappelen. Ik koop altijd bruine bulgur bij een Turkse supermarkt. Mocht je hier niet aan kunnen komen dan kun je natuurlijk ook witte...
GadoGado Salade

GadoGado Salade

Recept   Ingrediënten voor 2 porties 600 g Broccolirijst 160 g Vegetarische kipstukjes 100 g Komkommer 50 g Tauge 60 g Rode paprika 1 Lente-ui (12 g) 50 g Wortelreepjes 1 teentje Knoflook (12 g) 35 g Pindakaas extra crunchy 1 g Sambal oelek 1 g Steviala ery-bronze 1...
Groene Rosti met Burrata

Groene Rosti met Burrata

Een heerlijk smaakvolle maaltijd die je heel goed de avond vooraf alvast kan voorbereiden zodat je het alleen nog op hoeft te warmen. Lekker vegetarisch en boordevol groente. Recept Ingrediënten voor 2 personen 300 g Vastkokende aardappels (geschild) 2 kleine Uien...
Healthy Breakfastcake

Healthy Breakfastcake

De dag beginnen met een punt taart die bijdraagt aan je gezondheid en waarmee je direct een portie groente naar binnen werkt is natuurlijk zeer verstandig te noemen. Als die taart dan ook nog eens super lekker is en simpel te maken heb je een echt Zonder Fratsen...
Pindasoep

Pindasoep

Onlangs kreeg ik tijdens een etentje met de kookclub pindasoep geserveerd. Dit vond ik zo lekker dat ik thuis een eigen recept heb gemaakt. Deze soep zit vol groente wat maakt dat het een volwaardige avondmaaltijd geworden is.   Recept   Ingrediënten voor 2 porties 1...
Pompoenpuree

Pompoenpuree

In veel van mijn recepten gebruik ik pompoenpuree. Je kunt pompoenpuree kant en klaar in blikjes kopen. Super makkelijk natuurlijk maar wel behoorlijk prijzig, dus ik kan me voorstellen dat je het liever zelf wilt maken. Geen probleem, het is niet moeilijk! Recept...
Skinny Brownies Mangocheesecake

Skinny Brownies Mangocheesecake

In de vriezer vond ik nog een flinke bak pompoenpuree. Een ideale start voor een skinny brownie. Tijdens het maken van het beslag bedacht ik dat er ook nog een doosje mango in de vriezer lag. Dus maakte ik een brownie met mangocheesecake on top. Serieus lekker!    ...
Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.