De dag beginnen met een taartje is altijd een goed idee!

 

Voedingswaarde voor het hele taartje zonder de frambozen: 257 kcal, 10 g vet, 6 g koolhydraten, 3,4 g suiker, 4 g vezels, 31 g eiwit

 

Recept

Ingrediënten:

200 g Goldessa roomkaas light (Lidl)

2 Eiwitten (70 g)

50 g Atkins chocoladedrink

15 g Atkins Chocoladeshake mix

10 g Steviala Ery-Pure

10 g Cacao

 

Bereidingswijze:

Wanneer je niet in het bezit bent van een airfryer verwarm de oven dan voor op 150 graden.

Bekleed een eenpersoons bakvormpje met bakpapier.

Meng alle ingrediënten door elkaar in een ruime kom. Het loont de moeite de cacao even te zeven aangezien dit vaak klontjes bevat.

Stort het beslag in het bakvormpje.

Bak de taartje +/- 30 minuten in de airfryer op 120 graden of 30 minuten in het midden van de oven op een rooster. Controleer tussentijds. Iedere oven en ieder merk airfryer is anders. De baktijd kan dus afwijken.

 

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.